血糖自我監測-------護理師 李淑真

為 什麼要監測血糖？

　血糖值會受藥物治療、飲食、運動、壓力、疾病而影響，監測血糖可以很快了解自己血糖變化，也可以作為調整胰島素劑量和飲食份量的依據，使糖尿病得到良好的控制，以減少高血糖和低血糖的危險，預防慢性併發症的發生。

什麼時間血糖監測？及多久測一次？

　血糖監測時間及頻率依藥物治療及血糖控制目標而調整通常測餐前及藥物高峰時段可以了解基礎之胰島素劑量；餐後2小時監測可了解飲食攝取狀況。控制良好者每週輪流測餐前及餐後各2次；如果使用胰島素幫浦者每天需監測4-6次；懷孕之糖尿病婦女每天需監測5-6次。

　生病日或生活遭遇重大壓力時應增加監測次數，如果經常有空腹高血糖應測半夜3點的血糖以了解高血糖原因。

　老年人有腎病變，或因神經病變而曾經有不自覺低血糖發生時，應由家人積極監測血糖（每天2次）以預防低血糖昏迷。